טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) מבוסס על הניסיון לשנות מחשבות, הנחות יסוד, אמונות והתנהגות. טיפול זה הפך לשיטה המועדפת במדינות האנגלו-סקסיות לטיפול במגוון רחב של נוירוזות ופסיכופתולוגיות, כולל בעיות מצב רוח (בעיקר דיכאון) וחרדות. העדפה של שיטה זו טיפולית נובעת מכך שהטיפול עבר בחינות אמפיריות רבות והוכח כיעיל יותר משיטות מתחרות (כגון טיפול תרופתי או טיפול פסיכודינמי). הטכניקות מגוונות למדי ומותאמות ללקוח ובעיה, אך לרוב יכללו תהליך של למידה אשר במרכזו ערעור ובחינה של מחשבות, הנחות, הערכות ואמונות אשר עשויות להיות לא מועילות או מציאותיות, התמודדות הדרגתית עם פעילויות אשר נקשרה בהן חרדה והתנסויות בדרכים חדשות של התנהגות ותגובה.

לא! הטיפול הוא אוטומטי לגמרי ואף אדם לא מעורב בטיפול. זה רק אתה מול המחשב (אלא אם כן אתה ביוזמתך תשתף מישהו). חשובה לנו היכולת להבטיח דיסקרטיות במהלך הטיפול, ובמיוחד כשמדובר בנושאים שעשויים להיות רגישים כמו בעיות מיניות.

בבסיסו, הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי הוא תהליך של למידה. אפשר ללמוד בהקשרים שונים, לא? הלוואי ויכולנו לומר שהקונספט הזה הוא המצאה שלנו. אך לא כך הדבר. טיפולים ממוחשבים קיימים כבר כמה שנים.

באופן עקרוני לא צפויות בעיות בטיפול. עשרות אנשים כבר עברו את הטיפול בהצלחה. עם זאת, בכל בעיה אתה מוזמן לפנות אלינו באמצעות דף ''צור קשר'' באתר ונחזור אליך בהקדם האפשרי.

כיוון שמאחורי האתר עומדים פסיכולוגים מומחים, במקרה כזה נוכל לקשר אותך עם פסיכולוג, מומחה ב-CBT שמכיר את מערכת הטיפול האינטרנטית, אשר יוכל ללוות אותך בטיפול אישי (בתשלום נוסף) במקום או במקביל למערכת הממוחשבת, כך שבכל מקרה הכלי הממוחשב יעמוד לשירותך ויסייע לך.

ממצאי מחקרים מרחבי העולם מצביעים על כך שהטיפולים הללו אפקטיביים לטיפול במגוון מצבים כשלמעשה הטיפול הממוחשב מאפשר להגיע ליעילות גבוהה מאוד. בטיפול ממוחשב קל מאוד לבדוק מאפיינים שונים באופן שיטתי ולשנות מרכיבים בטיפול על מנת להגיע לתוצאות טובות יותר.

תוכל להירשם למערכת ולהתנסות בארבעה מפגשים ראשונים ללא תשלום וגם ללא צורך במסירת פרטי תשלום כלשהם.

לאחר הרישום המערכת יוצרת עבורך תוכנית טיפולית. ניתן להיכנס לטיפול הראשון באופן מיידי. לטיפולים הבאים, המערכת תשלח לך מייל הזמנה לטיפול וכאשר תענה להזמנה - המערכת ישר תכניס אותך ישירות למפגש המתאים.

מלבד כתובת מייל שלך אנחנו לא אוספים פרטים מזהים נוספים אודותיך. גם מידע זה נשמר בצורה מוצפנת במסד הנתונים שלנו וכל התקשרות מבוצעת באופן מאובטח תוך שימוש בפרוטוקול SSL.